ADAPTAÇÃO

Estou ausente e isso é fato, a boa nova é que em uma semana de RA perdi 1 kg. Gostaria de ver - 2,5kg na balança, mas acho q esta ótimo.
Essa semana comecei pegar mais pesado na AF e vamos ver no que vai dar. Hoje comprei a Caralluma q só chega na segunda e estou mega ansiosa para experimentar.
Bom, estou me adaptando com tantas mudanças. Preparar comida todos os dias, comer salada, frutas, tomar água, fazer atividade fisica... Meu Deus, quanta coisa fora da minha rotina.
Tentarei pegar mais firme aqui no blog também.

Persistência é o SEGREDO

Bom, a caminhada é longa isso é o que me tira do eixo. Sei que não engordei em um dia, porém tenho um desejo ardente de emagrecer em 3 semanas, 2, 1. Tenho consciência de que as coisas não são assim, mas sei lá fico me sentindo mal por não ter poder para mudar essa realidade.
Hoje tive contato com uma coisa que há MUUIITTTOOO tempo eu não tinha. Me olhei por inteira no espelho. O que foi aquilo??? Como não me dei conta antes??? Estou horrivel.
Tirei fotos de mim mesma de frente, costas e lado e mandei revelar algumas fotos de uma pessoa que considero ter um corpo bem bonito e possível (espero com todas as minhas forças) de se chegar. Nem precisava ter revelado as fotos e comparado o material, pois sei que o meu corpo esta bem longe de ser o que eu desejo.
Vou tentar amanhã acordar mais cedo e ir caminhar no parque aproveitar que eu não estou trabalhando e me mexer.
Bom, vamos lá firme e forte!!! Amanhã espero também começar a diminuir as porções.
Boa noite!

Rumo ao Sucesso

Não sei por onde começar. Nunca tive um blog, nunca fui de escrever diário, nunca fiz uma dieta de verdade, portanto acho que juntar as duas coisas vai me ajudar bastante.
Comecei ontem a minha dieta, estou participando de um grupo de apoio e vamos ver no que da. Preciso muito me livrar definitivamente desse peso todo.
Agora não tem mais jeito foi dada a largada Rumo ao Sucesso!!!